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안녕하세요? 친구가 얼마 전 결혼식을 올리고 신혼여행을 떠났는데, 그 전에도 느낌은 있어서 혹시 몰라서 가져간 임신 테스트기를 해봤는데요. 하늘의 축복으로 임신이 되었다고 합니다. 하지만 생각지도 못했던 임신이라서 신혼여행지를 하와이로 갔는데, 액티비티를 많이 예약했었다고 하더라고요.
결국에는 신랑 혼자서 하고 친구는 아이 걱정으로 인해서 휴양만 즐기고 왔다고 하더라고요. 테스트기로 임신이 확인되는 순간부터 왠지 모를 불안한 기분에 속까지 울렁거리면서 입덧을 하는 듯한 느낌을 받았다고 합니다. 그래서 하와이에서 음식도 제대로 못 먹고 돌아왔더라고요. 신혼을 제대로 즐기지 못해서 아쉽다는 친구의 말에 저는 아주 잘 된 일인 거 같은데요. 임신초기 신혼여행 떠나는 분들 많으시죠? 임산부들이 비행기 탈 때 주의해야 할 부분에 대해서 알아보겠습니다.
◎ 임신5개월 비행기탈 때 주의해야 할 점
1. 급하더라도 잘 챙겨서 떠나기
임신중 신혼여행을 떠날 때 항공권을 예매할 때 잘 알아봐야 하는 것이 산모를 위한 서비스입니다. 제공되지 않는 저가 항공사도 있지만, 서비스를 제공하는 항공사도 많으므로 잘 알아보고, 미리 신청하는 것이 좋습니다. 모든 항공사가 수화물을 우선적으로 찾을 수 있는 산모서비스를 제공하고, 산모는 우선으로 탑승할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 내가 타야 하는 항공기의 탑승구가 아주 멀다면 출발 50분 전에 전동차로 이동해주는 서비스도 진행하고 있습니다. 그리고 아시아나를 이용해서 해외 태교여행을 떠나게 되면 유아와 산모 동반을 한 가족을 위해 프리맘 카운터가 있으니 꼼꼼하게 챙겨서 서비스를 알아보세요.
2. 이왕 떠나는 거 마음 편하게 떠나기
임신초기 신혼여행을 가면 혼자도 아니고 태아와 함께 여행을 떠난다고 생각하면 신경이 쓰이고 걱정되는 부분이 많은데요. 국내여행도 그런데 하물며 해외여행은 떠나기 전 걱정부터 앞서게 되죠. 하지만 걱정을 하는 건 태교에 좋지 않기 때문에 해외로 태교를 떠나겠다고 마음을 먹었다면 너무 걱정은 하지 마세요. 비행기를 이용할 시 압력 혹은 기압으로 인해서 태아에게 안 좋은 영향을 미칠까 걱정하지 않아도 됩니다. 비행기는 높은 고도에서 날게 되는데 그때 비행기 안의 압력은 낮아집니다. 이때 태아에게 혹시나 안 좋은 영향을 미치지 않을까 생각하지만, 태아의 특수 헤모글로빈으로 인해서 산소공급 그리고 나쁜 영향을 미치지 않는다고 하니 걱정하지 않아도 됩니다. 그리고 공항 보안 검색대를 통화할 때도 방사선으로 걱정하는 분들 많으신데, 이때는 될 수 있으면 검색 막대 혹은 손을 이용하는 것이 좋습니다.
3. 산부인과에서 소견서 챙겨서 떠나기
임신초기 신혼여행은 비행기를 타서 혹시 모를 응급상황을 미리 준비하는 것이 좋습니다. 다니던 산부인과에 가서 의사와 연락을 할 때 알아야 할 기본정보, 출산 예정일과 혈액형 등이 적힌 서류를 가지고 비행기를 탑승하는 것이 좋습니다. 해외로 여행을 떠날 예정이라면 영문 소견서를 반드시 가져가는 것이 좋습니다. 외국 항공사를 이용할 경우 28주 이전의 산모라도 소견서를 지참해야 비행기 탑승이 가능한 때도 있어서 확인 후 소견서를 챙겨서 탑승하는 것이 좋습니다.
4. 여행지의 의료시설 미리 알아보고 떠나기
임신 중기 신혼여행을 많이 가지만 상황이 여의치 않아서 28주 이후에 해외로 여행을 떠나는 산모라면 조산과 정맥염, 고혈압 등과 같은 응급상황이 생길 수 있으므로 여행지에 의료시설 이름과 숙소에서 어떻게 갈 수 있는지 미리 확인을 해보는 것이 좋습니다. 꼭 28주 이상이 아니더라도 만약에 있을 응급상황을 대비해서 메모해놓는 것이 좋습니다.
5. 질 좋은 물 많이 마시기
임신초기 신혼여행을 가면 임산부는 탈수현상이 일반 성인보다 잘 일어날 수 있고, 혈액량이 많으므로 여행일정을 여유롭게 잡아서 여행 중에 휴식이 필요할 때는 휴식을 하고 수분보충에 신경을 써서 하는 것이 중요합니다. 몸이 잘 붓고 부기가 오래가는 편이라면 레몬 음료를 마시면 부기가 빠지는 데 도움이 됩니다. 라임과 레몬은 부기를 가라앉혀줍니다. 그리고 산모에게 생길 수 있는 정맥염을 예방하기 위해서는 차량 혹은 비행기로 이동할 때 최소 1시간에 1번은 일어나서 조금이라도 걷는 것이 좋습니다.